استشارة خطة نمط الحياة المخصصة
المنطقة الزمنية
UTC
اختر تاريخاً من التقويم لرؤية الأوقات المتاحة
استشارة نمط الحياة مع الدكتور عمار تنكل استشارة فردية مدتها ساعة كاملة مع الدكتور عمار تنكل، أخصائي طب نمط الحياة (IBLM Diplomate)، لدراسة حالتك الصحية بعمق ووضع خطة عملية مخصصة تناسب واقعك وأهدافك. ماذا تتضمن الاستشارة؟ دراسة شاملة لحالتك الصحية: التاريخ المرضي، نمط الأكل والحركة والنوم، ومستوى التوتر والضغوط اليومية تحديد الأسباب الجذرية وراء الأعراض أو الاختلالات التي تعاني منها، وليس فقط التعامل مع الأعراض الظاهرة وضع خطة مخصصة قابلة للتطبيق تراعي ظروفك الشخصية، مبنية على الأسس التسعة لنمط الحياة الصحي (الوعي، القرارات، التوازن الهرموني، الأكل، الحركة، إدارة التوتر، العلاقات، الروحانية، والنوم) توصيات عملية تبدأ من حيث أنت، لا خطة نظرية بعيدة عن واقعك لمن هذه الاستشارة؟ لكل من يشعر أن صحته ليست في أفضل حالاتها رغم المحاولات المتكررة، ويبحث عن فهم السبب الحقيقي بدل تكرار الحلول السطحية، ويريد خطة واضحة يبدأ بها اليوم لا غداً.