تحدي الدكتور عمار - مجتمع صحتك استثمارك (اشتراك شهري متجدد)

## {red}(**للاشتراكات السنوية فضلاً التواصل معنا:**) - على البريد الالكتروني: ceo@drammartonkal.com - أو إرسال الطلب عبر الواتس اب: https://wa.me/966507308200 ## **{green}(مجتمع صحي بإشراف د. عمار عبد القادر تنكل)** - طبيب تخرج من كلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز - بدأت مسيرتي الطبية في أفضل أقسام القلب للكبار بالمملكة - ثم انتقلت لإكمال التدريب في الطب الباطني بين مستشفيات جدة وإيرلندا - وبعدها تحول إهتمامي لطب نمط الحياة والتغذية الكيتونية - أشرفت على مئات الحالات الناجحة ولله الحمد في تطبيق نظام الكيتو - ألفت كتاب "التغذية الكيتونية .. الدليل العملي" - متحدث في العديد من المؤتمرات المحلية والإقليمية في طب نمط الحياة والتغذية - صانع محتوى منذ ٢٠١٩م بوصول لآلاف المتابعين بفضل الله - الأسم الأول محلياً في التغذية الكيتونية والآن أشارككم رحلتكم نحو التغيير عبر مجتمع صحي .. حتى تحققوا أهدافكم بإذن الله .. تابعني على منصات التواصل الاجتماعي كلها بالمعرف drammartonkal ايش تنتظر؟ اشترك الآن .. صحتك استثمارك .. والوقت المناسب هو الآن .. ### **{blue}(ما يوفره المجتمع)** حين تنضم لمجتمع صحتك استثمارك، تحصل على بيئة متكاملة تدعم رحلتك: **{blue}(التعلم والتثقيف:)** - محتوى توعوي وتثقيفي متجدد للتعلم المستمر في وقتك الخاص - لقاءات مباشرة دورية مع د. عمار ونخبة من المختصين **{blue}(أدوات التطبيق:)** - منصة التحدي الخاصة بالمشتركين لتسجيل التزاماتك ومشاركة نتائجك مع المجتمع - دليل تغذوي متكامل للأصناف الغذائية - حاسبة الاحتياج العام والاحتياج في التغذية الكيتونية - حاسبة بناء الوجبة العامة والوجبة الكيتونية الصحية - مراحل تطبيق نظام الكيتو حسب بروتوكول د. عمار مع استبيان تحديد مرحلتك - مقترح وجبات لمن يطبق التغذية الكيتونية - قائمة منتجات متجددة تساعدك في الاختيار الأمثل لصحتك - القدرة على إنشاء تحديك الخاص ومتابعته **{blue}(الاستشارات المخفضة:)** - يمكن طلب استشارة عن بعد مع المختصين بقيمة مخفضة للمشتركين. ### **{red}(قريباً بإذن الله)** - قائمة المتاجر والمطاعم الصحية وكيفية اختيار المنتج المناسب - قائمة المكملات الغذائية وحاسبة الاحتياج لمساعدتك في استشارة طبيبك - جداول الأنشطة البدنية التي تساهم في بناء الصحة - تحديات للأنشطة الذهنية والعادات اليومية لتحسين التحكم بالتوتر - لقاءات ورحلات توعوية لاستعادة التحكم بالصحة بقيمة رمزية للمشتركين **وغيرها الكثير في انتظارك في هذا البرنامج المتجدد ..** {green}(لاتتردد .. الوقت المناسب الآن .. وقيمة الاشتراك في متناول الجميع) ### **{red}(ملاحظة:)** قيمة الاشتراك تتجدد شهرياً بعد إضافة معلومات الدفع، ويمكنك من طلب الاشتراك السنوي بقيمة مخفضة عبر التواصل معنا عن طريق الواتس: https://wa.me/966507308200